Moje SPA

Masaż gorącymi kamieniami

Będąc w ostatnim okresie w Warszawie, postanowiłam skusić się na masaż gorącymi kamieniami oferowany przez jeden z salonów SPA. Muszę stwierdzić, że jest to niezwykłe doznanie relaksacyjne. Po odbytym zabiegu czułam się wyjątkowo rozluźniona i nabyłam nowych sił witalnych. Na czym jednak polega masaż kamieniami? Jest to połączenie ciepłych kamieni bazaltowych z odpowiednimi technikami masażu relaksacyjnego, masażu limfatycznego i akupresury. ...

Czym jest WELLNESS?

 Filozofię WELLNESS stworzył amerykański lekarz dr Halbert Dunn w 1959 łącząc razem pojecie zdrowia i dobrego samopoczucia. WELLNESS to po prostu zdrowy styl życia, dążenie do możliwie najdłuższego zachowania młodości, to harmonia psychiki, ciała i duszy. Kluczowe elementy WELLNESS to zdrowa żywność, fitness oraz aktywność w dniu codziennym. Ponad to ważnym czynnikiem WELLNESS jest odnowa biologiczna, dzięki której możemy przywrócić ...

ZDROWIE A SPA

Zdrowie dla każdego z nas jest jednym z najważniejszych elementów życia. Jeśli nawet w chwili obecnej nie narzekamy na jego stan, warto zadbać, aby w przyszłości nie uległ zmianie i żebyśmy byli w jak najlepszej sile witalnej przez jak najdłuższy czas. Dobrym pomysłem jest, zatem odwiedzanie salonów SPA. Oferują one pobyty jednodniowe tak zwane Day SPA, weekend w SPA lub ...

OKŁADY BOROWINOWE

Ostatnio miałam okazję skorzystać z okładów borowinowych oferowanych przez gabinet SPA i WELLNESS. Jest to niezwykłe odprężający zabieg, mający mnóstwo właściwości leczniczych. Borowinę stosuje się w formie okładów całkowitych i częściowych oraz kąpieli. Okłady te rozszerzają naczynia krwionośne, co poprawia obieg krwi w organizmie. Ponadto poprzez rozgrzanie i rozluźnienie mięśni i stawów zniesione jest uczucie bólu. Działanie zabiegów borowinowych polega ...